一是不懂得优生。父母有不良嗜好，如怀孕时饮酒、吸烟等，孩子多半体弱，甚至先天残疾。
二是吃得太饱、穿得太暖。小儿脾胃运化功能不好，虽然需要营养，却不能多吃，吃多后容易出现消化不良。穿得过暖，孩子容易出汗，出汗后反而容易受凉。
三是滥用药物。有的家长给孩子盲目用药，一见孩子发烧，就抗菌素、退热药等一起服用。这是十分错误而且是十分危险的。另外，迷信新药和贵药也是不可取的。
四是滥用抗菌素。抗菌素的滥用，使细菌的耐药性和致病力增强，导致体内菌群失调，造成二重感染和医院内感染大量增加。
五是滥用激素。滥用激素退热更是由来已久。因为激素退热有立竿见影的短期效果，一些医生把激素当“宠儿”，如今已成为不合理用药的典型。
六是随意进补。充斥市场的营养补品如人参、蜂王浆、花粉、虫草等，过多服用会导致儿童性早熟和肥胖。
七是环境污染。我们正处于一个餐桌污染的时代，如苏丹红食品、米猪肉、毒韭菜、三聚氰胺奶粉及带有农药和激素的水果等等，成为人类的隐形杀手，也在影响儿童的生长发育。
八是缺乏锻炼。主观上对锻炼不感兴趣，把大部分时间都花在看电视和玩电脑游戏上。客观上缺乏锻炼身体的场所，忽视了孩子锻炼身体。
以上八大因素，导致了孩子容易得病、病情容易加重，而且难以治好，经常出现发烧、感冒、腹泻、贫血、消瘦、多汗等症状，以及精神上脆弱等体弱表现。
如何增强体弱儿的体质？
众所周知，中医药具有安全、有效、低毒等优势，调理体弱儿就应发挥中医“治未病”的优势，“未病先防、既病防变、瘥后防复”这一中医预防保健思想。根据每个体弱儿童的体质进行针对性调养。“辨体施养”，只有这样积极干预，才能使体弱儿尽快恢复为体健儿。
